ひ～ろり～ん！！

春はお庭は、お花でいっぱい♪

のんびり、お散歩に出かけたいな～

キラキラ☆ポカポカ
ふーーーって深呼吸しながらうーんと背伸びしたいな

もう少ししたら大好きな新緑の季節

  

今日は、桜満開の鶴舞公園内にある名古屋市公会堂で行われた、中島啓江チャリティーコンサートへお出かけしてきました♪♪
←名古屋市公会堂横から
満開の桜の下で、お花見を楽しむたくさんの人で賑わっている鶴舞公園でした
キレイな満開の桜の写真を撮れなくて残念
生憎のお天気でしたが、公会堂もなかなかの賑わいでした
チャリティーコンサートは初めての経験でしたが、一緒に歌ったり、手話つきで目で楽しんだりととっても楽しくあっという間の2時間でした
命のつながり、生きること、人と人のつながり・・・コンサートの始めから終わりまで歌を通していろんなことを伝えてくれました
支えあって生きること。どんな人もみんな、出来ることと出来ないこと、得意なこと不得意なことがあるけれど補い合って助け合って生きている。心にだけは障がいを持たないように・・・［ＹＥＳ]よかったです（＾＾）
中島さんの声はコンサート会場を抜けるように響いてとっても心地よく天までも届くようなすばらしい響きでした（＾０＾）ｑすごい！マイクを通さずに聞いたオペラ♪
最後の「今後もご協力を」との言葉にもあたたかさを感じました

生きていることが当たり前のように何気なく毎日を過ごしてしまいがちですが、ここに生まれてここまで育てていただいた両親はじめたくさんの人に感謝です。ずっとずっと前から命はずっとずっと繋がっているってすごく感じることが出来た時間でした

企画してくれた実行委員の皆さん、一緒に行くことが出来た皆さん、残念ながら都合がつかなくていけなかった皆さん、PRにご協力いただいた皆さん、話を聞いてくださった皆さん、PR広告やチラシ、ブログ記事に目をとめてくださった皆さん、改めて、ありがとうございました
平成24年の「あいち聴覚障害者センター」の設立実現に向けて、これからもお手伝いが出来ることは続けていきますね

  

歌って、歌って♪♪♪
楽しいです～ね
カラオケ行って歌った後に表示される消費カロリー結構消費されたとか、えっこんだけ～と思ったり

音楽って楽しい
ずっと、通勤時はクラッシックで通勤ラッシュもゆったりと快適な気分で過ごしていましたが、この消費カロリーに目をつけ（）通勤時にパワフルに歌うことにしました
ただ、朝はボーっとしがちなので、会社まで歌い続けるのは厳しいです

会社まで３０分はかかるので、行き帰りで最低１時間少しは運動不足解消になるかな？


今日は、いいブログ出会いがありました！好きだったこととか、忘れかけていたことを思い出させてくれてとっても楽しくなりました♪
もっと、いろいろ見てみたいのですが、なかなかゆっくり見ることが出来なくって、今日もたくさんは見れませんでした

ｂｏｏ－ｌｏｇ始めてから、もうすぐ２ヶ月になりますが、日記なのに毎日書けていない、書いてない日も１つでも２つでもｂｏｏ－ｌｏｇのブログを読んで楽しんでいますブーログ～～ありがとうございました！
  

　博多食べ歩きツアーから帰った翌々日に受けた人間ドックの結果が・・・来ました・・・。

・・・・

・・・・

どんなだったか分かりますか？・・・

ま、こんなものでしょう？！

予想はしていましたが、血中にコレステロールがうわこんな風に書かれたの初めて
もつ鍋ととんこつラーメン２日分が効いてますね～
『コレステロールが高値です。動物性脂肪の摂取を制限してください。』
・・・
どのくらい？？？
制限って？
ま、基本菜食主義？！では無いですが、野菜を中心に摂ることを心がけているので、今はたぶん回復？していると？？？？思っています。
コレステロールは何をすると下がるんでしたっけ？
お茶を飲む？それは血糖値？早く下げて美味しいものいっぱい食べたーい

メタボやばい？と思っていましたが、メタボではなかったみたいです良かった♪  
» 続きを読む

昨日、更新したはずなのに・・・？記事が無い・・・

夢だったのだろうか？・・

写真だけが取り込まれて、残っているということは・・・

公開せずに終了したのかな？

博多食べ歩きツアー2日目はまた後日更新します



そうです。今日もネムネムです
今日、人間ドックでした身長が伸びていましたやっぱり、成長期？
  

私の好きなもの？
宇宙（ソラ）

未来創造堂をたまたま見ていました。今日はＵＦＯの話題が・・・
あーこの話はまた、時間のあるときに。きっといつか・・・

ソラちゃん　かわいい♪眠そうな目が寄っています

わけあって離れて暮らしています。もともと、妹が拾ってきた猫ですが、とってもかわいいーのです

ソラちゃんのようにいつかきっと柔らかくなるよう、ストレッチ頑張るからね！

寒い冬だから、星もキレイな夜空です。満天の星たちを見上げて何を思うか？

『デスノート』観ちゃいました。最後の方だけ。
『Ｌ』観にいこうかなぁ・・・。その前に『アース』観にいって、それから、『ライラの冒険』も観たいな～

  

とにかく今日も、ネムネムｚｚＺで・・・
限界です（－－；）。


コロ助の「睡眠不足」の歌が頭に浮かびました。
睡眠不足ということは無いのですが・・・「♪どーうしてこんなに眠いの？♪」って事ですよ！

帰ってくるまでの車の中で聴く音楽が、リラックスしすぎるのでしょうか？

早く眠っていい夢見ましょう♪
  

今日もとってもネムネムモード全開です。
なんだか、コメントに返事入れた気でいましたが、入っていなかったり・・・いつの間にか、眠ってしまったりしているので（－－；）
眠ってしまう前にさっさと更新と、頑張っていましたが、記事が消えてしまいました

結局、一から頑張りま～す

今日は、恵方巻きを食べましたか？私は、お昼にも恵方巻きハーフを食べ、夜は恵方巻きまるっと一本いただきました


恵方巻きの前に、なんだかおやつと思ってフランスパンの菓子パンを食べたので最後の二口はとっても苦しかった。今年は南南東。一気に食べ終わるまでしゃべらすに。食べました
美味しく食べられる幸せ
やっぱり食べてばっかりです・・・。
最近、食べ物に関する事件がいろいろ・・・許せません。
昨日も新年会で久々にいろいろいっぱい食べました
毛ガニ１人一匹ですよ毛ガニはほんとに久しぶりです
とーっても美味しかったですが、手が未だにほんのりカニ風味な気がします

チョコレートの季節になって、どこに行ってもいろんなチョコがついつい買ってしまいます。
豆まきの豆を見て思い出しました大豆にチョコがけのお菓子が食べたいでーす確か、北海道のお土産に買ってきてとっても美味しかったんですよどなたか、見かけた情報を教えてくださーい  

お腹すいた～

ってつい二時間前にお腹いっぱい食べ終えたじゃないの←お腹いっぱいのくつろぎポーズ（？）
でも。お腹すいたもんー

もしかして、ヤバヤバな傾向に ・・・
お昼もそう、パンを2個食べたら2個目の途中でお腹いっぱいになってきたけれど、なんとか2つ目のパンも完食野菜ジュースを飲み干して満足満足ってでもなんだかやっぱりおやつの時間には、何か食べたい気分に。

何が食べたいわけでもなく、なんとなくお腹いっぱいにしたい気分に・・・

『コンビニ行くけど何か要る？』

「うん！要る～」

『何がいい？』

「なんか買ってきて♪」

『なんかって？・・・』

「なんでもいい（＾＾」

『やめときん』

「・・・やっぱりいい」

止めてくれてありがとうございます。
気分で食べてはいけませんね
まだ、二時間とか、時間が開くときには、まだましかなって思うけれど食べてものすごくお腹いっぱいと思った瞬間、「まだなんかお腹すいてる」なんて思うことがある。やっぱりおかしいのだろうか・・・2月末に健康診断あるし、少しでも落とさないとと思っているのに
今も、ちょっと我慢してたらそんなに欲しくなくなった


ストレッチ真剣に頑張って、代謝ＵＰさせよう

なんだか眠たくなってきた～。

ストレッチと、スクワットと、腹筋頑張る

 
↑よろしくお願いします♪
お時間ある方は是非！！！m（_ _）m

  

ブーログのブログを始めて２日目、お仕事ではブログを作っています。このブログはあくまで個人的です。




コメントいただきましてありがとうございます。
昨日から、足跡残してみてくださっている方のブログを全部見に行くのがとっても楽しいです今日は、遅いので、ゆっくりコメント入れられませんでしたが、皆さんとってもすごいへーって興味がわいてきますねまた、ゆっくりじっくりお邪魔しにいきたいと思いまーす

私も、たくさん足跡残せるようにしよう

最近、夢を良く覚えて起きます。
あー今朝の夢は・・・奇妙でしたゴリラの襲撃におびえ、母が手術まがいなことを映画で言えば、絶対見ないストーリー
そもそも、なぜこんな夢を・・・
昨日見たテレビの影響でしょう
オラウータンの絶滅の危機、寝る前に振り返って考えてしまったから・・・
それから、手術まがいのリアルな夢は、トラフグをさばいているシーンとアラをさばいているシーンとかとにかく・・・恐るべしＴＶの力。
今日は、楽しいブログをたくさん見たので大丈夫きっといい夢見れますように  

今日は、一日天気もいいしお出かけして、お風呂に行って、映画でもみよう！なんて思っていたら・・・
結局、一日家に居た。
首から左腕が良くないなって、いまボストンスポーツ接骨院に通わせていただいています。
うーーー昨日は腰が痛くってあまり朝方良く眠れなかったんです。
暇さえあればストレッチですよ！今日は何回ストレッチをしたことか・・・
本当は「週に２回来て下さい」って言われましたが、週一しか行けてません２回行けるように努力しないと～自分のためにも！

ストレッチしてたら、母に「時間あるんだったら、ジムにでも通ったら？」って言われちゃいましたし
やっぱり、何かスポーツ始めたほうがいいですよね～
スポーツのコーナーも作ろうかな？
テニスのコートとか予約しちゃって、ブログで募って来たい人は一緒にやろう！なんてことできますか？とか今日はそんなこといろいろ考えながら、一日過ぎちゃいました
健康のために。自己管理が一番大切だから。自分でしなければ誰もしてくれないですしね！